Hogyan lehet fiatal maradni és mentes a ráncoktól?

0
1123
Hogyan lehet fiatal maradni és mentes a ráncoktól

Friss megjelenésű bőr nélkül, a gyűrődések … a törekvés az örök fiatalság energikus, a közösség. Azonban az, hogy a természetes öregedési folyamat nem csökkenti az eljárás. Ugyanakkor elkerülhetjük a korai öregedés által elkerülve a napfény, a dohányzás, a cukrot. A hirdetések, amelyek biztosítják a kisebb ráncok, ha dörzsölje magát egy kevés krémet. Kiadványok, amelyek mutató arc masszázs terápia gyönyörű bőr Mindazonáltal a vizsgálat függetlenül attól, hogy ténylegesen megvalósítható, hogy hagyja abba a vonalak megvetni a lábukat az arcát.

A megoldás mind “igen”, valamint “nem”, a tagállamok, Harry Beitner, egy társam, tanár, vezető orvos a Karolinska egyetemi kórház, Stockholm, svédország. A kronológiai öregedés folyamata lesz a létezését, tényleg úgy éreztem, függetlenül attól, hogy mennyire próbáljuk abba. Azé az élet, valamint a sebesség, amellyel fut vezérli a gének,” állítja. Mit lehet tenni kapcsolatban, ez livsstilsbetingade az öregedés folyamatát. Különösen, meg kell szoknom a dohányzásról távol maradni a napfény.

A bőr a szavakat, egy egészséges, egészséges bőr

A bőr a szavakat, egy egészséges, egészséges bőrTáplálkozás, edzés, valamint a bőr kezelés, tiszta elleni gyógyszer gyűrődések, fájdalom, valamint a puffadtság. Az orvos által Helena Nyblom szakértője a pszichiátria, vagy egy orvos a gyógyszert, a belső gyógyszeres kezelés. A könyv, az Út egészségesebb kinézetű bőr, ő séták a legfrissebb searchings az, hogy hogyan tartsa a bőr egészséges, tiszta is fiatal. A bőr idő előtti öregedés eredménye, az 20% – a gének, sokak szerint a szakértők. A többit, a 80% – os minden, ami az életmód. Ami valami lehet hatással a saját,” kijelentette, Helena Nyblom.

“A tényező, hogy ez a fajta élet olyan fontos, hogy ez hatással van a kollagennivåerna a bőrt,” tárgyalja, Helena Nyblom. A bőr, 7 típusú kollagén, amely a bőr feszességét. Az élő, egészséges, kiegyensúlyozott, segíteni fog, hogy meg kell őrizni, illetve fenntartani a kozmetikai keres, friss hosszabb ideig. Nem dohányoznak, nem fogyasztanak, az egészséges táplálkozás, pihenés elegendő, valamint gondoskodni a nap.

Nyomja meg a gombot, nem is mindig használja a solskyddscrème, lehetőleg egy kalap. Solcrèmen az egyetlen crèmen, hogy ténylegesen ellenőrizni, hogy elkerülje a ráncokat! Ugyanez igaz a nap” – mondta. Az ultraibolya sugárzás megváltoztatja a vérkeringést a bőr előállítása a kollagén, elasztin, mindkét fajta rost. Ennek következtében a rynkigare, a bőr, a megvastagodott megjelenése.

Helena Nyblom az orvos, valamint a szerző számos publikáció egészségügyi, beleértve egy “hihetetlenül élelmiszer, a módja annak, hogy egy jobb, egészségesebb életet.” Ő volt, ő kiemeli, mennyire fontos, hogy biztosítsa magát a napfény, valamint tanácsot ad, hogy pontosan hogyan kell enni ahhoz, hogy képesek elviselni a veszélyes sugarak, annál jobb. Ő leírja, hogy egy sorozat a kutatások azt mutatják, hogy vannak olyan anyagok, amelyek egy csökkenti a hatását hatás teljesen szabad gyökök, hogy történt az egész napfény közvetlen kitettség.

Te isteneid előtt a diéta

Te isteneid előtt a diétaMint egy orvos, látom világosan, hogy a diéta befolyásolja minden emberi szerv. Az lenne furcsa, ha nem befolyásolta a legnagyobb szerv -, a bőr is! Élelmiszerek segíthet biztonságos építenek fel, a bőr, a belül ki. Ennek ellenére van, csak annyi kapcsolatban, amit nem fogyaszt, annak a ténynek köszönhető, hogy vezethet táplálkozási hiányosságok. Kiderült, súly károsítja a bőrt.

Élvezettel szín-gazdag gyümölcsöt, zöldséget. Vannak anti-oxidánsok. Eper, szilva, paradicsom, valamint a gránátalma különösen jót tesz a bőrnek. A fehérjék, mint például a szója, pulyka, tyúk, tonhal, lazac, illetve lencse segít a bőr megjavítani önmagát, valamint a kialakulását a kollagén. Ezért érdemes fogyasztani fehérje számos alkalommal egy nap. Legyen óvatos, a cukor, illetve más könnyű szénhidrát, ők biztosan szerezni a mennyiség a kollagén a bőr csökkent.

Előforduló fejlesztési hormon, HGH (Human Development Tényező) rendkívül fontos az egészséges, rugalmas bőr. Ez építi fel a bőr, meg is teszi, vastag, szintén gyors. A módszert élő elengedhetetlen a fejlesztés, a CSONT. Akkor is fokozza a szinten, főleg a kiváló éjszakai alvás, valamint a képzési időszak. Még óvakodj a túlsúly, az alkohol, a kávé, valamint késő esti étkezés, ami miatt minimális, a kilövés, a növekedési hormon.

Meg kell egy kicsit, de nem túl sok

Meg kell egy kicsit, de nem túl sokEdzés fel abban a pillanatban, a vérkeringést, a bőr, illetve csökkenti a feszültséget kortizol hormon, ugyanabban az időben, javítja a fontos előforduló fejlesztési hormonális ügynök. A munka három alkalommal egy héten, hogy nekünk, tíz évvel fiatalabb, természetesen beszél, állítja egy új kutatás. A legjobb módszer az edzés, mint a futás vagy a súlyzós edzés. Azonban az edzés túl sok, vagy nehéz, fogyasztanak a szervezetben, a hormonális szerek, amelyek alapvető fontosságúak ahhoz, hogy a bőr.

Ha a bőr kapacitás beállítása az elhalt sejtek a felszínen marad a területen, valamint lehetővé teszi a bőr megjelenését idősebb. Ezt követően, hámlás (peeling) tud segíteni. Mindazonáltal, meg kell, hogy vigyázz, valamint a használat szelíd elem tekintetében egy héten. Tisztítsa meg a bőrt a szilárd savak is erős lúgok vagy kemény szemek, lehet, hogy károsítaná az érzékeny természete az akadály, ami fokozott mértékű érzékenységet. Az is jó, hogy lereped arcod egy frottír törölköző. Ne feledje, hogy dörzsölje óvatosan.

Úgy gondolom, hogy el kell fogyasztani, a vitaminok is alkalmazni őket, hogy a bőr. A bőr a kezelés az egész arról szól, hogy nézd meg a pontokat, különböző szögekből. Bizonyíték van arra, hogy a vitaminok, E -, valamint C -, hogy megvédi a bőrt a napfény támadását. Crèmer Egy vitaminsyra, valamint a szakmai-vitamin (retinol), lehet, hogy egy anti-aging eredmény, valamint a hosszú távú megakadályozni a ráncok. A hátránya az, hogy lehet a kiszáradás. Az egyik dolog, amit meg kellene szem előtt tartani, amikor egy vitamincrème, hogy kell syrestabilt, hogy az, hogy állami, nem kell semmisíteni, ha belép a kapcsolatot a levegő. Kérdezd az eladót!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here